Overvasking av håret og hodebunnen og mange av de negative virkningene av det har gradvis fått mer oppmerksomhet de siste årene.
Frisører som reelt ser etter- og vurderer tilstand og veileder ut fra det, har informert om overvasking i økende grad.
Helsepersonell harogså informert om overvasking i økende grad.
Overvasking har blitt et begrep som har etablert seg i manges bevissthet, og det er bra.
Det sparer mange for mye plager og dårlige resultater, og reduserer risikoen for å utløse sensitivitet eller allergier.

Utilstrekkelig vasking eller metoder som ikke passer til den som bruker den, kan gi negative tilstander. Det er det mindre oppmerksomhet på.

  

I kjølvannet til ønsket om å være mest mulig skånsom med seg selv dukker det opp et økende antall tilfeller med problemer, der metoder eller produkter har slått feil.
Dette er det smart å gå individuelt inn på.

En trend i forbindelse med overvasking har blitt å vaske bare med balsam og droppe shampo helt eller delvis. (omtales ofte som balsam metoden eller no poo, og det er mange varianter).
Om balsam er et godt svar, avhenger blant annet av innholdet i balsamen.
Balsam som legger igjen belegg har en tendens til å gjøre håret tungt og flatt.
Sånne typer balsam kan også legge seg som en blokkering som gjør at huden i hodebunnen ikke får «puste» som den bør.

Alle bør unngå overvasking.
Overvasking gir i enkleste fall tørrhetsproblematikk.
Resultatene er mindre fint utseende, og større sårbarhet fordi immun- og beskyttelsesstoffer blir uønsket redusert.

Det er fornuftig å etterstrebe en kombinasjon av god hygiene og tilstedeværende syrekappe i huden.
Syrekappen er hudens viktige beskyttelsesstoffer.
Den motsatte ytterlighet av overvasking har noen virkinger som det snakkes lite om i forbindelse med personlig pleie og helse.

Hvilke virkninger har det å droppe å vaske seg med shampo?
En oppgave for shampoen er å løse opp avfallsfettstoffer, fettstoffer som kroppen er ferdig med å gjøre seg nytte av.

Avsondret fett som er nytt er som oftest ukomplisert å vaske.
Avsondret fett som får ligge uten å bli vasket vil hardne til, både på hårstråene og i hodebunnen. 
Håret vil se matt ut, ofte legge seg flatt inntil hodet og kjennes livløst, trådt og hardt. Hodebunnen kan få belegg som blokkerer for normal «pusting».

Kroppen har en kontinuerlig prosess som bruker det vi drikker og spiser, og avfallsstoffene skilles ut også gjennom hodebunnen.
Blokkeres det kroppen vil skille ut gjennom hodebunnen, så hoper avfallsstoffene seg opp.
Det kan gi dårlig lukt, kløe og håravfall, som noen av virkningene.

Hvis situasjonen har blitt som på bildene her, kan det være fornuftig med hjelp utover det man kan regne med å få til hjemme selv.
Hvis hardnet belegg får etablert seg tilstrekkelig så kan det bli svært hardt og gjerne brunt som på bildet her.
Det utgjør en effektiv blokkering i hodebunnen.

En god måte å holde en fin tilstand i hodebunnen på er å unngå både overvasking, og tiltetting/belegg på grunn av utilstrekkelig vask.

Valg av en velfungerende shampo som vasker uten å overvaske, gjøres med fordel ved først å teste om håret er Hydrofilt eller Hydrofobt og sånn finne frem til en shampo som passer.

Vaskebehov er ganske individuelle i tillegg til klimavariasjonene gjennom året.
Tørr vinter og varm sommer gir forskjeller som kjennes.
For å tilpasse for klimatiske forskjeller, kan vi med fordel også tilpasse shampoens innhold individuelt med tilsetninger (additives).